Harmonie & Vibration : L'Art du Bien-être
Harmonie & Vibration vous propose une expérience unique et personnalisée, pensée pour harmoniser votre corps et apaiser votre esprit. Grâce à des pratiques ancestrales et intuitives, telles que les massages et voyages sonores aux bols tibétains, népalais et bretons, les séances en spa, les pratiques relaxantes... chaque soin devient une parenthèse de sérénité et de reconnexion intérieure.
Nos prestations s’adaptent à vos besoins pour vous offrir un moment de détente, de libération émotionnelle et de revitalisation.
Soin Signature – Plongée vibratoire intense
Séance individuelle
Durée : 1h30
Lieux:
- Nantes, 6 place Melinet: séances individuelles et duo uniquement
- Vallons de l'Erdre, 6 Rue des Dureaux
- Ancenis
Position: Vous êtes confortablement installé sur la table de massage, sur le ventre puis ensuite sur le dos (avec foulard ou masque de jade ou quartz) selon votre Choix.
Le Massage Signature "Plongée vibratoire intense" c'est l'Alliance sons et massages vibratoires avec les bols autour et posés sur le corps : expérience immersive qui agit sur tout le corps et l’esprit pour un relâchement profond et une vitalité retrouvée (relaxation – énergie – harmonie)
Le massage sonore évacue le stress et favorise l’équilibre intérieur. Il apporte une intense sensation de calme et de bien- être, et aide à la régénération des défenses naturelles de l’organisme. Le massage sonore est un soin individuel très intense en sensation permettant de passer pus facilement en état de relaxation très profond.
Massage Lissé – Détente & fluidité
Séance individuelle
Durée : 1h
Lieux:
- Nantes, 6 place Melinet: séances individuelles et duo uniquement
- Vallons de l'Erdre, 6 Rue des Dureaux
- Ancenis
Position: Confortablement installé sur la table de massage, sur le ventre ou sur le dos (avec foulard ou masque de jade ou quartz) selon votre Choix.
Bols autour et posés/déplacés sur tout le corps : relâchement musculaire et articulaire en profondeur, détente nerveuse immédiate (stress et tensions), meilleure circulation énergétique et corporelle.
=> souplesse – légèreté – apaisement
Le massage sonore évacue le stress et favorise l’équilibre intérieur. Il apporte une intense sensation de calme et de bien- être, et aide à la régénération des défenses naturelles de l’organisme. Le massage sonore est un soin individuel très intense en sensation permettant de passer pus facilement en état de relaxation très profond.
Massage Vibratoire – Harmonisation du corps
Séance individuelle
Durée : 1h
Lieux:
- Nantes, 6 place Melinet: séances individuelles et duo uniquement
- Vallons de l'Erdre, 6 Rue des Dureaux
- Ancenis
Position: Confortablement allongé·e sur le dos sur table de massage, ou au sol, un foulard ou un masque en pierre de jade ou de quartz sur les yeux.
Bols autour + 2 posés sur le corps : massage complet et enveloppant qui dénoue les tensions et procure une sensation de fluidité et de légèreté
=> équilibre – ancrage – stabilité
Chaque massage est unique, intuitivement guidé par votre état physique, émotionnel et vibratoire à l’instant présent.
Reconnus pour faciliter l’état méditatif, ils induisent un lâcher-prise naturel et une relaxation intense. Les vibrations sonores, propagées grâce aux 60 % d’eau qui composent notre corps, agissent comme un massage intérieur doux et profond. Ces ondes bienfaisantes touchent toutes les dimensions du corps, des structures denses comme les os aux aspects subtils tels que les mémoires héréditaires. Cette pratique procure équilibre, relaxation profonde et bien-être pour le corps et l’esprit.
Voyage Sonore – Relaxation profonde
Séance individuelle, duo, groupe
Durée : 1h
Lieux:
- Nantes, 6 place Melinet: séances individuelles et duo uniquement
- Vallons de l'Erdre, 6 Rue des Dureaux
- Ancenis
- Visio
Position: Confortablement allongé·e sur le dos sur table de massage, ou au sol, un foulard ou un masque en pierre de jade ou de quartz sur les yeux.
Immersion sonore avec bols autour du corps : apaise le mental, favorise le lâcher-prise et ouvre un espace de sérénité intérieure.
=> calme – sommeil – sérénité
Les bains sonores: utilisent des bols chantants placés autour du corps habillé, sans contact physique.
Les vibrations douces enveloppent le corps, procurent des sensations agréables, parfois surprenantes, et peuvent libérer des émotions ou dénouer des tensions musculaires. Les retours positifs sont nombreux. Certains y verront un rêve éveillé riche en images, d’autres un voyage émotionnel ou sensoriel. Après la séance, vous vous sentez détendu·e, ressourcé·e, et dynamisé·e. Divers instruments sont utilisés: bols chantants (Népal, Tibet, Bretagne!), carillons, tubalophone, tingsha, et ma voix. Chaque séance est une invitation à un voyage intérieur, riche en découvertes.
Voyage Sonore collectif– Relaxation profonde
Séance groupe
Durée : 1h
Lieux:
- Vallons de l'Erdre, 6 Rue des Dureaux
- Ancenis
- Visio
Position: Confortablement allongé·e sur le dos au sol, un foulard ou un masque en pierre de jade ou de quartz sur les yeux.
Immersion sonore avec bols et autres instruments vibratoires : apaise le mental, favorise le lâcher-prise et ouvre un espace de sérénité intérieure.
=> calme – sommeil – sérénité
Les bains sonores: utilisent des bols chantants sans contact physique.
Les vibrations douces enveloppent le corps, procurent des sensations agréables, parfois surprenantes, et peuvent libérer des émotions ou dénouer des tensions musculaires. Les retours positifs sont nombreux. Certains y verront un rêve éveillé riche en images, d’autres un voyage émotionnel ou sensoriel. Après la séance, vous vous sentez détendu·e, ressourcé·e, et dynamisé·e. Divers instruments sont utilisés: bols chantants (Népal, Tibet, Bretagne!), carillons, tubalophone, tingsha, et ma voix. Chaque séance est une invitation à un voyage intérieur, riche en découvertes.
Massage du cuir chevelu – Libération des tensions
Séance individuelle
Durée : 20 min
Lieux:
- Nantes, 6 place Melinet: séances individuelles et duo uniquement
- Vallons de l'Erdre, 6 Rue des Dureaux
- Ancenis
Position: Allongé.e sur le dos, sur la table de massage ou sur chaise.
Un moment de lâcher-prise profond par le toucher subtil
Massage manuel du cuir chevelu et stimulations crâniennes : apaise l’esprit, libère les tensions de la tête et procure une parenthèse express qui relance l’énergie => détente – clarté – vitalité
Un massage court et ciblé du cuir chevelu, réalisé avec les mains, pour relâcher les tensions mentales, apaiser le système nerveux et ramener une sensation de légèreté intérieure.
Par un toucher doux, enveloppant et précis, ce soin stimule la circulation sanguine du crâne, la repousse des cheveux et détend les zones de surcharge mentale. Il invite à une détente profonde du corps comme de l’esprit.
Idéal en complément d’un soin plus long, ou comme pause bienfaisante entre deux activités, il peut aussi être choisi comme moment d’ancrage et de recentrage rapide.
Recommandé en cas de surmenage, agitation mentale, fatigue nerveuse, ou simplement pour s'offrir une bulle de calme régénérante.
La séance dure environ 20 minutes, incluant un temps bref d’accueil et d'intégration.
Massage du cuir chevelu apaisent le système nerveux, améliorent le sommeil, l’humeur et la concentration, et stimulent même la repousse des cheveux. Le massage du dos libère les tensions accumulées, oxygène le corps, active la circulation sanguine et élimine les toxines. Quant aux jambes, un massage énergisant et relaxant réactive la circulation et procure une sensation de légèreté, idéale pour les sportifs. Ces massages, cumulables avec les bains sonores sur demande
Pratique Access Bars©
Séance individuelle
Durée : 45 minutes
Lieux:
- Nantes, 6 place Melinet: séances individuelles et duo uniquement
- Vallons de l'Erdre, 6 Rue des Dureaux
- Ancenis
Position: Allongé.e sur le dos, sur la table de massage.
Access Bars est une méthode qui stimule 32 points crâniens, aidant à libérer les blocages émotionnels et mentaux, à réduire le stress et l'anxiété, et à favoriser une relaxation profonde.
Ces points, liés à des domaines de vie tels que la communication, l'argent ou la créativité, permettent de clarifier et calmer l'esprit, apaisant les bavardages intérieurs et les peurs. Après une séance, on ressent un regain d'énergie, une légèreté mentale et une meilleure estime de soi. Ce traitement aide aussi à soulager le stress, la dépression, et les tensions, tout en améliorant la concentration et en apportant un profond bien-être. Les bienfaits, semblables à un "effet secondaire de massage", continuent d'agir après la séance.
Bain Sonore en Eau Chaude (SPA)
Séance individuelle, de couple ou de duo
Durée : 2 h
Lieu : Vallons de l'Erdre, 6 Rue des Dureaux
Position: Allongé·e sur des coussins flottants dans une eau à 37 degrés, vous êtes bercé·e par le son et la vibration des instruments pendant une demi heure.
Ces vibrations, absorbées par votre corps, agissent comme un massage interne et modifient votre conscience pour atteindre une relaxation profonde. Amplifiant les perceptions sensorielles, elles apaisent le mental, le mettant au repos grâce à cette abondance de stimulations bienfaisantes.
La tête se vide, favorisant la pleine présence. La production de sérotonine, l'hormone du bien-être, augmente, laissant place à la joie et à la sérénité. Ce massage sonore agit aussi sur l’esprit : libéré·e des pensées négatives, votre mental se ressource, les idées s’éclaircissent, et votre concentration s’améliore. Vous prolongerez par un temps de repos dans le SPA, la sérénité du monde aquatique est là!
Séance Bien-Être en SPA
Séance individuelle, de couple ou de duo, de groupe
Durée : 2 h
Lieu : Vallons de l'Erdre, 6 Rue des Dureaux
Position: Allongé ou assis dans une eau chauffée entre 33 et 37 degrés selon la température extérieure.
Le spa est une invitation à la détente et au bien-être. Grâce à ses buses d’hydro-massage, il reproduit les bienfaits de massages variés, apaisant le corps et l’esprit. L’association de la chaleur et des jets ciblés soulage les tensions musculaires, apaise les douleurs articulaires, et stimule la circulation sanguine.
Idéal pour évacuer le stress ou récupérer après une journée intense, il tonifie la peau, élimine les toxines et régule le sommeil. Depuis des millénaires, l’eau chaude est reconnue pour ses vertus thérapeutiques, adoptée par des cultures du monde entier. Plus qu’un moment de relaxation, le spa revitalise durablement le corps et l’esprit.
Initiation - Utiliser son bol chantants pour soi
Séance individuelle / duo / groupe
Durée : 3h
Lieux:
- Nantes, 6 place Melinet: séances individuelles et duo uniquement
- Vallons de l'Erdre, 6 Rue des Dureaux
- Ancenis
Découvrir le pouvoir vibratoire du bol et l’intégrer dans sa pratique personnelle
Une séance immersive pour découvrir le potentiel vibratoire du bol chantant et apprendre à l’utiliser en toute autonomie pour se recentrer, se détendre et renforcer son équilibre intérieur.
Vous pouvez venir avec votre propre bol, ou utiliser ceux mis à disposition.
Au programme :
• Comprendre les bases du son thérapeutique : fréquence, geste, intention
• Explorer les techniques fondamentales : friction, percussion, souffle
• S’ancrer, s’apaiser et stimuler l’énergie vitale grâce au bol
• Expérimenter l’auto-soin : apaiser le mental, favoriser le sommeil, retrouver de la clarté
Un temps à vivre en solo, en duo ou en petit groupe, pour s’approprier cet outil sensible, affiner son écoute intérieure et repartir avec des gestes simples, des repères fiables et une pratique autonome.
Découvrez comment utiliser un bol chantant pour vous recentrer, vous apaiser et renforcer votre équilibre intérieur. Une initiation accessible pour apprendre des gestes simples, explorer l’auto-soin et intégrer le bol dans votre quotidien.
Accompagnement au bien-être - Retrouver ses clefs d'équilibre
Lieux:
- Nantes, 6 place Melinet: séances individuelles et duo uniquement
- Vallons de l'Erdre, 6 Rue des Dureaux
- Ancenis
Cet accompagnement a pour vocation de vous transmettre des clés simples et personnalisées pour mieux vous connaître, vous recentrer et cultiver votre autonomie au quotidien, se reconnecter à soi et retrouver ses repères intérieurs
Le premier rendez-vous dure environ 1h30, incluant un temps d’écoute approfondi, une exploration de vos besoins, et la transmission d’outils concrets adaptés à votre profil.
Les séances suivantes (1h) peuvent inclure :
– des pratiques d’auto-régulation ou de recentrage,
– des repères vibratoires, corporels ou respiratoires,
– un éclairage sur vos ressources intérieures,
– et, si nécessaire, une orientation vers d’autres pratiques ou accompagnements complémentaires.
Cette rencontre peut être vécue comme un déclic ponctuel ou s’inscrire dans un forfait d’accompagnement, selon vos besoins d’intégration et d’ancrage dans le temps.
Durée : 1h30 pour la première séance, puis 1h pour les suivantes
Un accompagnement personnalisé pour retrouver vos repères intérieurs, vous recentrer et explorer des pratiques concrètes qui vous aident à cultiver votre bien-être au quotidien. Des clés simples et adaptées pour avancer à votre rythme, en toute autonomie.
Informations pratiques
Durée des séances : Les séances d'une heure comprennent votre temps d'accueil, d'installation et le soin énergétique. Comptez environ une heure sur place.
Besoin d'aide pour choisir votre soin ? N'hésitez pas à me contacter, je serai ravie de vous orienter selon vos besoins du moment.
Charte Éthique - Pratiques sonores de bien-être
Écolibri d'Ici s'engage à respecter les principes suivants dans l'exercice de ses activités de bien-être :
-
Les séances proposées relèvent exclusivement du bien-être, de la relaxation, de la gestion du stress et du mieux-être.
-
Les pratiques proposées ne remplacent en aucun cas un suivi médical, un traitement thérapeutique ou un avis médical.
-
Aucun diagnostic médical n'est posé.
-
Aucun traitement médical n'est prescrit ou modifié.
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Les séances sont ouvertes à toute personne désireuse de vivre une expérience de détente par le son et la vibration.
-
Chaque participant reste pleinement responsable de sa santé physique et psychologique.
-
En cas de pathologie grave ou chronique, il est recommandé de consulter un professionnel de santé qualifié.
