Sonothérapie & Bols Chantants
Harmonie & Vibration
Apaiser. Réaligner. Ressentir
Envie d’un vrai moment pour vous, pour apaiser le corps, le cœur et l’esprit ?
Découvrez des séances de bien-être qui allient vibrations sonores, voyages intérieurs guidés par les fréquences, et massage sonore avec bols posés sur le corps, dans un accompagnement ressourçant — en individuel, en groupe ou en entreprise.
"Musica lenit mores – La musique adoucit les mœurs"
Depuis l’Antiquité, la musique et les sons sont reconnus pour leur pouvoir d’apaisement et de transformation intérieure.
Des penseurs comme Pythagore, Platon ou Aristote voyaient déjà dans la vibration une voie d’harmonisation du corps, du cœur et de l’esprit.
Aujourd’hui, la sonothérapie s’inscrit dans cette tradition vibratoire :
elle utilise les sons, les rythmes et les fréquences pour libérer les tensions, calmer le mental et rétablir l’équilibre profond.
Dans chaque soin, les bols chantants deviennent messagers d’une mémoire ancienne…
Celle qui murmure à nos cellules ce que l’âme n’a pas encore osé dire.
Venez découvrir les Bols Chantants et leurs bienfaits
Séances VIBRATOIRES AUX BOLS CHANTANTS
Pour une détente profonde, un équilibre énergétique, un apaisement durable, une Harmonie intérieure
Des bols choisis un par un au Népal
Chaque bol utilisé a été sélectionné personnellement au Népal, lors d’un voyage dédié à la recherche de timbres d’exception.
Tous ont été testés, harmonisés, et choisis pour leur pureté vibratoire et leur capacité à accompagner une détente profonde.
Une pratique bien-être pour apaiser le corps, le mental et les émotions
La sonothérapie est une méthode de relaxation profonde qui utilise les vibrations des bols chantants pour soutenir l’équilibre du corps et de l’esprit.
Elle contourne le mental, apaise le système nerveux et ouvre un espace où le corps peut se relâcher en profondeur.résonance avec le corps humain.
Les bienfaits d’une séance de bols chantants
Les bols chantants sont reconnus pour leurs effets harmonisants sur le système nerveux, les tensions physiques et l’équilibre émotionnel.
Bienfaits physiques
Libération des tensions musculaires
Détente profonde du dos, de la nuque et des épaules
Soulagement des douleurs diffuses ou chroniques
Amélioration de la respiration et du diaphragme
Meilleur sommeil
Diminution de la fatigue nerveuse et corporelle
Régulation du système nerveux autonome
Soutien en cas de surcharge, crispations, jambes lourdes, tensions viscérales
Réduction des douleurs liées au stress
Sensation de légèreté dans le corps
Bienfaits émotionnels
Apaisement des émotions intenses
Réduction du stress, de l’anxiété, des ruminations
Libération des nœuds émotionnels
Sentiment de sécurité intérieure
Clarté mentale, meilleure concentration
Accompagnement des périodes de transition
Accueil et régulation des émotions
Meilleure stabilité émotionnelle
Bienfaits énergétiques
Rééquilibrage global du champ énergétique
Circulation plus fluide des énergies
Libération des stagnations et tensions subtiles
Harmonisation des centres énergétiques (chakras)
Ancrage, recentrage, reconnexion intérieure
Vitalité renouvelée
Pour qui ?
Ces soins s’adressent :
aux adultes, adolescents et enfants dès 7 ans,
aux femmes enceintes (jusqu’au 8ᵉ mois),
aux personnes en période de stress, surcharge ou transition,
aux personnes fatiguées, tendues, ou cherchant un sommeil plus serein,
à toute personne souhaitant un moment de recentrage ou d’apaisement profond.
Comment se déroule une séance ?
Temps d’accueil et échange sur vos besoins
Installation confortable (habillé, sur table ou futon)
Séance sonore : voyage ou massage selon votre choix
Temps d’intégration pour prolonger les effets
Chaque séance est unique, ajustée à votre état du moment.
Deux approches selon vos besoins
1.Voyage sonore (bols posés autour du corps)
Les bols sont placés autour de vous pour créer un champ vibratoire enveloppant.
Les sons se répondent, circulent, s’entrelacent et invitent le corps à lâcher prise.ale.
Idéal pour :
-
relâcher le stress,
-
apaiser le mental,
-
retrouver de l’énergie,
-
soutenir un sommeil plus profond.
2. Massage sonore (bols posés directement sur le corps)
Les bols sont posés sur différentes zones du corps (dos, ventre, sternum, jambes, pieds…).
Les vibrations pénètrent les tissus, les muscles et les fascias, facilitant un relâchement profond.
Recommandé pour:
-
libérer les tensions accumulées,
-
apaiser les crispations,
-
calmer le système nerveux,
-
relâcher les zones contractées ou douloureuses.
Contre-indications
Par précaution, la sonothérapie est déconseillée en cas de :
pacemaker,
pathologie grave instable,
infection aiguë,
grossesse de moins de 3 mois.
Sonothérapie & Hypnose: deux voies vers un même espace intérieur
La sonothérapie & l’hypnose ericksonienne vous invitent toutes deux à entrer dans un état de conscience modifié naturel, un espace intérieur plus souple où le changement peut s’installer.
La différence est subtile :
-
en hypnose, vous mettez des mots sur les maux, vous verbalisez, vous nommez ce qui demande à être apaisé ou transformé ;
-
en sonothérapie, l’intention agit de l’intérieur, sans forcément passer par la parole : les vibrations libèrent, réaccordent, réorganisent… parfois même là où l’esprit ne pensait pas aller.
L’hypnose travaille par l’image, le langage, la symbolique.
La sonothérapie par la vibration, le rythme, la résonance corporelle.
Toutes deux apaisent profondément.
Toutes deux soutiennent le changement.
Toutes deux vous reconnectent à des ressources déjà présentes en vous.
Et lorsque les deux pratiques sont associées, l’expérience devient particulièrement puissante :
pendant un voyage sonore, je peux poser des mots, des suggestions hypnotiques douces, des messages qui invitent naturellement vos ressources intérieures à remonter, à s’activer, à s’incarner.
Une alliance vibratoire et hypnotique qui accompagne vos transformations avec finesse, profondeur et bienveillance.
Important : les soins proposés n’ont pas de visée médicale et ne remplacent pas un suivi de santé.