​Dans un environnement professionnel exigeant, la qualité de l’attention et la capacité de récupération mentale deviennent des facteurs clés de performance. En 45 minutes, ce voyage sonore collectif permet aux collaborateurs de retrouver:

• calme

• clarté mentale

• capacité de concentration.

• créativité

Ce n’est pas une simple pause. C’est un temps de récupération mentale active qui aide à relâcher les tensions accumulées et à restaurer un état d’attention plus stable. Les vibrations des bols chantants tibétains, utilisées en sonothérapie, favorisent un état de détente profonde propice au relâchement du stress et à l’apaisement de l’agitation mentale. Le voyage sonore est guidé dans une approche inspirée de la sonothérapie et de l’hypnose ericksonienne (non médicale), deux pratiques complémentaires qui facilitent l’accès à un état naturel de relaxation et de régulation du stress. Sans effort. Sans préparation. Il suffit d’être présent.

 

Ce que vos équipes gagnent concrètement:

Clarté mentale Sérénité dans l’action Focus durable Cohésion renforcée Moins de réactivité au stress

Ces séances créent également un moment de respiration collective, particulièrement apprécié dans les périodes de forte intensité professionnelle.

 

Format de l’intervention :

45 minutes Jusqu’à 20 participants.

Intervention dans vos locaux ou dans un lieu dédié.

Cette séance de sonothérapie collective en entreprise s’intègre facilement dans une démarche de bien-être au travail et de qualité de vie au travail (QVT).

 

Installation:

La séance peut se pratiquer : assis sur chaise, configuration simple et parfaitement adaptée aux salles de réunion, ou allongé au sol pour une immersion plus profonde. Dans ce cas, les participants peuvent apporter : tapis coussin plaid Le matériel peut également être fourni sur demande. Idéal pour Les entreprises qui souhaitent soutenir la performance et l’équilibre de leurs équipes dans la durée.

Le matériel peut également être loué — voir Option Immersion Complète ci-dessous.

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Deux créneaux particulièrement adaptés :

12h – 14h : Recharge mentale au cœur de la journée. L’après-midi se déroule avec plus de clarté et de concentration.

16h – 18h : Reset avant la dernière ligne droite. Particulièrement apprécié par les cadres et dirigeants qui souhaitent terminer leur journée avec un esprit plus clair et apaisé. Sans empiéter sur le temps de travail.

Sans effort. Juste 45 minutes qui améliorent la qualité du reste de la journée.

Également disponible sous d’autres formats :

• Journée QVT

• Séminaire d’équipe

• Parcours QVT annuel

 

Option Immersion Complète (+160 €)

Tapis, coussin et plaid fournis et désinfectés pour chaque participant. Les participants vivent alors l’expérience allongés, pour une immersion sonore plus profonde et un relâchement corporel plus complet.

 

Tarifs

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Offre découverte — première séance uniquement : 480€

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                             1 séance     2 séances consécutives

À l’unité                   550 €        900 €

Forfait 6 séances       495 €        810 €

Forfait 12 séances     440 €        720 €

 

Zone d’intervention

Intervention en Pays d’Ancenis (Loire-Atlantique) et dans toute la région Pays de la Loire (Loire-Atlantique, Vendée, Maine-et-Loire, Mayenne, Sarthe). Déplacements possibles dans l’ensemble du Grand Ouest (Bretagne, Normandie, Nouvelle-Aquitaine) ainsi que dans la région Centre-Val de Loire.

 

Séances de voyage sonore collectif et de sonothérapie en entreprise destinées aux organisations souhaitant développer bien-être au travail, récupération mentale et qualité d’attention des équipes. Nous consulter pour les déplacements hors zone.