VOYAGE SONORE COLLECTIF 

L'expérience de récupération mentale la plus accessible pour vos équipes

​

Une immersion sonore collective utilisant les bols chantants tibétains pour induire un état de détente profonde, de régulation du stress et de cohésion d'équipe. Sans effort. Sans préparation. Il suffit d'être présent.

​

Ce que vos collaborateurs ressentent : Relâchement des tensions physiques et mentales accumulées, sensation de calme durable après la séance, reconnexion au groupe dans un moment partagé hors du quotidien professionnel.

​

Format : 45 à 90 minutes — jusqu'à 50 participants — intervention dans vos locaux ou lieu dédié

​

Idéal pour : séminaire d'équipe, journée bien-être, moment de cohésion, fin de projet intense

​

380 € - Dégressif au nombre de séances au semestre

ATELIER GESTION DU STRESS 

Des outils concrets que vos collaborateurs utilisent dès le lendemain

​

Un atelier participatif et expérientiel qui combine respiration, relaxation sonore et techniques d'auto-hypnose pour apprendre à réguler le stress en temps réel. Pas de théorie abstraite — des pratiques immédiatement applicables au quotidien professionnel.

​

Ce que vos collaborateurs repartent avec : 3 à 4 techniques personnelles de régulation du stress, une meilleure compréhension de leurs signaux d'alerte, et la capacité à retrouver un état de calme et de concentration en quelques minutes.

​

Format : 1h30 à 2h — groupe de 8 à 20 personnes — intervention dans vos locaux

​

Idéal pour : prévention burn-out, période de surcharge, formation managers, démarche QVT

​

500 € à 800 €

​

CONFÉRENCE EXPÉRIENTIELLE

Comprendre et ressentir — une conférence qui marque les esprits

​

Une conférence vivante et participative qui alterne apports concrets sur le fonctionnement du cerveau sous stress, démonstrations et moments d'expérience collective. Vos collaborateurs ne regardent pas — ils vivent.

​

Thèmes disponibles :  -

 -- Le cerveau face au stress : comprendre pour agir

 -- Le pouvoir des vibrations sonores sur le système nerveux

 -- L'hypnose au quotidien : démystifier et expérimenter

 -- Clarté mentale et prise de décision sous pression

​

Format : 1h à 1h30,  jusqu'à 100 participants,  en présentiel ou format hybride

​

Idéal pour : événement d'entreprise, convention, séminaire annuel, journée RH

​

600 € à 1 200 €

JOURNÉE QVT — QUALITÉ DE VIE AU TRAVAIL 

Une journée complète qui transforme le climat de votre organisation

​

Une journée immersive sur mesure, construite avec vous selon vos enjeux et votre culture d'entreprise. Elle combine voyage sonore, atelier pratique, temps d'échange et moments de ressourcement pour offrir à vos équipes une expérience complète de régénération mentale et relationnelle.

​

Ce que cette journée apporte à votre organisation : Un signal fort envoyé à vos collaborateurs sur votre engagement QVT, une équipe qui repart ressourcée et reconnectée, des outils durables intégrés dans les pratiques individuelles, et une contribution concrète à votre démarche RSE.

​

Format : Journée complète — programme co-construit — dans vos locaux ou lieu partenaire Jusqu'à 50 participants — accompagnement individuel possible en parallèle

​

Idéal pour : journée bien-être annuelle, démarche QVT structurée, après une période de forte tension ou de changement organisationnel

​

Sur devis — à partir de 1 200 €

​

SÉMINAIRE INTENSIF EN PETIT COMITÉ Pour les équipes de direction qui veulent penser, décider et avancer — vraiment

​

Un format immersif sur 1 à 3 jours, en petit comité de 4 à 12 personnes, dans un lieu ressourçant soigneusement sélectionné. Chaque journée de travail est encadrée par deux séances de préparation mentale — le matin avant la première session et en milieu de journée — combinant hypnose ericksonienne et vibrations sonores pour installer un état de concentration profonde, de clarté décisionnelle et de présence collective.

​

Ce que ça change concrètement : Les participants arrivent à chaque session dans un état de pleine disponibilité mentale. Les décisions émergent plus naturellement, sans résistance ni fatigue cognitive. Les échanges gagnent en profondeur et en qualité. L'équipe repart alignée, ressourcée et engagée — avec des décisions actées et une dynamique collective retrouvée.

​

Ce qui rend ce format unique : Ce n'est pas un séminaire de team building classique. C'est un espace rare où la performance intellectuelle et la récupération mentale coexistent. Où l'on travaille mieux parce que l'on est pleinement présent.

​

Format : 1 à 3 jours — 4 à 12 participants — 2 séances de 30 à 45 minutes par jour Lieu ressourçant fourni ou lieu client — programme de travail co-construit avec vous.

​

Idéal pour : comité de direction, retraite stratégique, prise de décision en période charnière, refondation de la vision ou de la culture d'entreprise

​

Sur devis — à partir de 1 500 €