Récupération Physique & Mentale

Description du service

Certaines périodes nécessitent davantage qu'une simple pause. Cette intervention propose à vos collaborateurs des séances individuelles de 20 minutes, directement au sein de votre entreprise, afin de favoriser une véritable récupération physique et mentale. Chaque séance est entièrement personnalisée. Selon les besoins de la personne, j'associe hypnose, sonothérapie (bols chantants), respiration et techniques de relaxation afin de favoriser le relâchement, diminuer les tensions et retrouver davantage de disponibilité, d'énergie et de clarté mentale. Ces séances sont particulièrement adaptées : • après une période de forte activité ou un projet exigeant • lors d'une surcharge physique ou mentale • pendant une phase de changement ou de réorganisation • dans le cadre d'une démarche de Qualité de Vie et des Conditions de Travail (QVCT) • pour prendre soin durablement de vos collaborateurs. Chaque collaborateur bénéficie d'un accompagnement individuel, confidentiel et entièrement adapté à son état du moment. Formats proposés : • Jusqu'à 4 collaborateurs 4 séances de 20 min Présence sur site : environ 2 h 20 • Jusqu'à 6 collaborateurs 6 séances de 20 min Présence sur site : environ 3 h 15 • Jusqu'à 8 collaborateurs 8 séances de 20 min Présence sur site : environ 3 h 55 • Jusqu'à 10 collaborateurs 10 séances de 20 min Présence sur site : environ 4 h 35 Les temps indiqués comprennent l'installation, les séances, une pause si nécessaire ainsi que le rangement du matériel. Intervention sur site. Déplacement possible dans toute la région. Déplacement inclus dans le Pays d'Ancenis. Au-delà, un supplément de frais kilométriques est appliqué. Cet accompagnement relève du bien-être en entreprise. Il ne remplace pas un suivi médical, psychologique ou psychiatrique.