Ça vous parle ?
Vous donnez tout. Vos équipes aussi. Personne ne récupère vraiment.
Le sommeil ne suffit plus,
l'engagement s'érode en silence
Le stress s'accumule,
la qualité de décision baisse sous pression.
Les tâches répétitives prennent du temps et empêchent de se concentrer sur l’essentiel.
Vous souhaiter offrir un temps qui compte vraiment
Vous cherchez une solution concrète, efficace, sans contrainte logistique, mise en place rapidement?
C'est exactement ce que nous proposons.
Trois formats pour récupérer, retrouver de la clarté et renforcer la robustesse.
Intervention sur site, avec le matériel.
Relâchement Physique & Mental
"Relâcher les tensions. Retrouver de la disponibilité."
45 min · groupe allongé · hypnose & sonothérapie
Les collaborateurs s'accordent une véritable pause pour diminuer les tensions physiques et mentales. Une séance collective favorisant le calme, la concentration et la disponibilité mentale.
Ils repartent plus détendus, plus sereins et plus disponibles.
Ce que vit votre équipe : un relâchement profond en 45 minutes. Ils repartent reposés, détendus, reconnectés.
Groupe à partir de 4 personnes ·
Sur devis selon:
- effectif
- lieu
- récurrence
- fournitures :
Amener: tapis, oreiller, plaid
ou location possible en supplément kit
Récupération Physique & Mentale
"Une récupération profonde en 20 minutes."
20 min · séances individuelles · hypnose & sonothérapie
Chaque collaborateur bénéficie d'un accompagnement individuel confidentiel, adapté à son état du moment.
Objectif : récupérer après une période intense, retrouver de l'énergie, de la clarté mentale et renforcer sa robustesse.
Format idéal sur une demi-journée ou une journée en entreprise.
Ce que vit chaque collaborateur : une décompression physique et mentale en 20 minutes. Efficace même sous forte pression.
Session de 5 personnes minimum (soit 1h20 minimum)
· Sur devis selon:
- effectif
- lieu
- récurrence
Auto-hypnose en Entreprise
"Des outils concrets pour être autonome."
3 h · atelier collectif · hypnose
Les personnes apprennent à accéder seuls à un état de concentration et de récupération.
Compétence durable.
Thèmes : stress, sommeil, concentration, confiance...
Les participants repartent avec : un outil concret, utilisable seul, immédiatement. La clarté et la concentration retrouvées.
Groupe à partir de 6 personnes ·
Sur devis selon:
- effectif
- lieu
Groupe à partir de 6 personnes · Sur devis selon:
- effectif
- lieu
- récurrence
- fournitures à fournir (tapis, plaid, oreiller)
Organisation également de:
- journées QVT et journées entreprises sur mesure
- séminaires ressourçants en petit groupe: "récupérations, clarté mentale, fluidité, pour développer sa robustesse", en éco-gîte avec spa, accès direct plan d'eau et atelier sonothérapie attenant pour les séances, 4 à 10 personnes, 4 chambres, 10 lits . Pays d'Ancenis (44540).
Hypnose non médicale et sonothérapie — en complément, jamais en substitution d'un suivi médical.
Pourquoi l'hypnose & la sonothérapie fonctionnent vraiment en entreprise ?
Le mental sous pression ne récupère pas seul. La surcharge cognitive s'accumule, l'attention se fragmente, la décision se dégrade.
L'hypnose et la sonothérapie agissent sur ce que le repos seul ne suffit pas à traiter : l'état de tension résiduelle que le corps et le mental maintiennent même en dehors du travail.
En quelques minutes, un état de relâchement profond devient accessible. Sans préparation. Sans croyance particulière. Juste en suivant les sons.
En septembre 2024, le JT 20h de TF1 consacrait un reportage à la sonothérapie et aux travaux du Professeur Hervé Platel, neuropsychologue à l'Université de Caen (Inserm).
Ses recherches par imagerie cérébrale montrent que le son sollicite simultanément plusieurs zones du cerveau : mémoire, émotions, perception, motricité.
Le son ne se limite pas à une simple écoute. Il mobilise le cerveau de manière globale.
Ce n'est pas une promesse. C'est un éclairage scientifique sérieux sur ce que le son fait au cerveau.
"Claire d'Écolibri d'ICI, nous a proposé l'atelier de sonothérapie collective juste avant un événement qui nous mettait dans le stress. La séance nous a complètement apaisées. Ses paroles nous rassurent. Puis, les bols font vibrer certaines parties du corps et petit à petit, on entre dans un véritable voyage sonore. Il est très facile de lâcher prise en toute confiance. Un temps de présence suspendu dans le temps."
Claire Guilloton — Responsable digital, Moulin Roty ⭐⭐⭐⭐⭐
Ancenis . Loire-Atlantique . France entière sur devis . Frais de déplacement selon distance.
Parlons de votre équipes
Dites-nous votre contexte, l'effectif, la date souhaitée. Nous vous proposons un format adapté et un devis clair.
Claire
JUGEAT,
RÉCUPÉRATION - CLARTÉ MENTALE - ROBUSTESSE INTÉRIEURE
Accompagnement humain du changement en entreprise
Intervention en entreprise Pays de la Loire
ÉCOLIBRI