Séance "Massage sonore" individuel aux bols chantants

Description du service

Le corps peut conserver une sensation de tension ou de fatigue après une période particulièrement intense. Le massage sonore est une séance individuelle et personnalisée au cours de laquelle les bols chantants sont disposés autour de vous et délicatement posés sur différentes zones du corps habillé. Il ne s’agit pas d’un massage manuel. Les sons et les vibrations sont ainsi ressentis au plus près du corps, dans une expérience invitant à ralentir, à relâcher la pression et à porter autrement son attention sur ses sensations. Contrairement au bain sonore, pendant lequel les instruments restent autour de vous, les bols sont ici posés puis déplacés au cours de la séance. Leur disposition est adaptée à votre confort, à vos ressentis et aux zones que vous souhaitez privilégier. Cette séance peut notamment vous permettre de : • vous accorder une pause après une période intense ; • favoriser le relâchement physique et mental ; • retrouver une sensation de calme et de légèreté ; • ralentir et revenir à vos sensations corporelles ; • préparer un temps de repos ; • vous offrir un moment entièrement personnalisé. Chaque personne vit cette expérience à sa manière. La séance commence par un échange afin de connaître votre besoin, votre état du moment et vos préférences. Les bols sont ensuite disposés autour de vous, puis posés et déplacés avec votre accord sur différentes parties du corps habillé. La séance se termine par un temps de retour progressif permettant d’accueillir tranquillement les sensations éprouvées. Durée : environ 1 h 15. Lieux : Atelier Écolibri — Vallons-de-l’Erdre Cabinet d’Ancenis Cette prestation s’inscrit dans une démarche de bien-être. Elle ne remplace pas un avis ou un suivi médical, psychologique ou psychiatrique.