Séance "Hypnose ericksonienne" - Accompagner le changement

Description du service

Stress, anxiété, phobies, manque de confiance, arrêt du tabac ou comportements envahissants… Vous avez peut-être l’impression de tourner en rond, de répéter les mêmes réactions ou de ne plus réussir à avancer malgré vos efforts. L’hypnose ericksonienne permet d’explorer autrement une difficulté, de mobiliser ses ressources et d’expérimenter de nouvelles possibilités de changement, à son rythme. Pendant la séance, vous pouvez parler, bouger, ouvrir les yeux ou interrompre l’expérience. Je vous guide, mais vous restez acteur ou actrice de la démarche. L’accompagnement peut concerner : • le stress, la surcharge et le mental en boucle ; • le sommeil et la récupération ; • le manque de confiance ou la difficulté à s’affirmer ; • certaines peurs ou phobies ; • l’arrêt du tabac ; • les comportements compulsifs ou les automatismes ; • les transitions, blocages et schémas répétitifs. MON APPROCHE Je ne cherche pas uniquement à faire disparaître rapidement un comportement ou une réaction. Nous explorons aussi ce que cette difficulté représente, ce qu’elle cherche éventuellement à protéger ou à compenser, et les ressources dont vous avez besoin. Selon votre objectif, l’accompagnement peut se dérouler sur plusieurs séances. Cette progression vise un changement plus cohérent et cherche à limiter le remplacement d’un comportement par une autre forme de compensation. Aucun nombre de séances ni résultat ne peut être garanti. DÉROULEMENT La première séance dure environ 1 h 15. Elle comprend un échange approfondi pour comprendre votre situation, répondre à vos questions, définir votre objectif et commencer l’accompagnement hypnotique. Les séances suivantes durent environ 1 heure et permettent d’ajuster le travail selon vos évolutions. Exceptionnellement, une première séance de 2 heures peut être proposée lorsqu’un temps plus long paraît préférable, après un échange préalable et avec votre accord. Tarif : 140 €. Lorsque cela est pertinent et souhaité, des bols chantants peuvent être intégrés comme support de relâchement et de recentrage. LIEUX Espace Hacoona — Ancenis-Saint-Géréon Atelier Écolibri — Vallons-de-l’Erdre Un appel découverte gratuit de 15 minutes permet d’échanger sur votre demande avant de prendre rendez-vous. Cet accompagnement relève du bien-être et du développement personnel. Il ne remplace pas un avis, un diagnostic ou un suivi médical, psychologique ou psychiatrique.